Tips Psikolog Universitas Malahayati Octa Reni Setiawati Agar Jiwa Sehat

ciri-ciri jiwa yang tidak sehat yakni, merasa sedih berkepanjangan. Kadang tanpa sebab yang jelas, mati rasa atau tak peduli dengan lingkungan sekitar. Merasa lelah yang signifikan, tidak berenergi, dan mengalami masalah tidur, sering marah berlebihan dan sangat sensitif, merasa putus asa dan tak berdaya. Kemudian, sering merasa bingung, khawatir atau takut.